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5 motivos reales para empezar a entrenar fuerza.

5 motivos reales para empezar a entrenar fuerza. Durante años,[…]

Vacaciones Activas. 3 etapas por el paraíso cicloturista de Las Landas.

Así vivimos, así viajamos, somos de las que no pueden[…]

Propósitos «fitness» de primavera: cómo dejar de prometer y empezar a transformar tu salud.

PROPÓSITOS «FITNESS» DE PRIMAVERA: CÓMO DEJAR DE PROMETER Y EMPEZAR[…]

El reto 2025. Transformar ciudades sedentarias en comunidades activas.

¿Sabías que según la OMS, más del 25% de la[…]

La vuelta al «Cole» del ejercicio. Como volver a la rutina sin dramas.

¡Hola ImpulsaHabits! 🎉 ¿Quién no ha sentido ese maravilloso pánico[…]

Septiembre… el «otro» Enero.

¿No tenéis la sensación de que septiembre se ha convertido[…]

Pasar del sedentarismo a una vida activa es posible.

Según la Organización Mundial de la Salud, más del 60%[…]