Sabemos que no es la mejor temporada para promover desplazamientos en bici: hace frío, llueve, anochece antes, amanece más tarde, y así podríamos continuar con un larguííííísimo etcétera, repleto de motivos bastante convincentes para no hacerlo, ¿Verdad?

Pues sí, no os vamos a quitar (parte de) razón, pero… y si os decimos que esos “motivos” en realidad son excusas, y que ahora si os vamos a dar los 5 motivos para ir al trabajo en bici, ¿Cómo os quedáis? 

Esperamos que como poco te hayas quedado con la intriga de continuar leyendo, porque este es ese pequeño impulso que necesitas para desempolvar esa bici abandonada del trastero, la hinches (muy importante) y te pongas a pedalear como si tuvieras ganas (de las de verdad) de ir al trabajo con una sonrisa de oreja a oreja.

EJERCICIO FÍSICO

Ir al trabajo en bici, cuenta como ejercicio físico. Si, el ejercicio físico también es moverse activamente así que pedalear hasta el trabajo es sumar minutos de ejercicio y llegar a las recomendaciones mínimas que marca la Organización Mundial de la Salud.

Pedalear cada día hasta el trabajo mejora la salud cardiovascular, respiratoria, muscular y ósea. Además, se reduce el riesgo de padecer enfermedades como la obesidad, la diabetes o la depresión. Cada pedalada es una “píldora” de salud

AHORRAR DINERO

Tal y como está el precio de la gasolina, este es un motivo de gran peso. Ir al trabajo en bici te ayuda a ahorrar dinero. Reduce el gasto en combustible, mantenimiento, seguro o parking. La bicicleta es mucho más barata de mantener.

GANAR TIEMPO

Aunque no lo creas, se llega mucho antes al trabajo y mucho más feliz. Ir en bici es sinónimo de evitar atascos, aparcar en el quinto pino, semáforos y el coche tortuga que Murphy y/o el destino te pone delante cada día. En 3 días, el estrés que antes sentías desaparece, y comienzas a notar como estás más relajado/a de lo habitual en tu jornada laboral.

MÁS ECOLÓGICO

Usar un medio de transporte no contaminante te convierte inmediatamente en una persona más ecológica. Desde el mismo momento en el que te apoyas en la bici, y das la primera pedalada, estás contribuyendo a reducir las emisiones de gases de efecto invernadero y a mejorar la calidad del aire, así que GRACIAS. Gracias por cuidar del medio ambiente y de cuidar tu salud, y de la nuestra.

MÁS FELIZ

Ya que la temporada no acompaña, y el hecho de ir a trabajar… tampoco, y además nuestro mayor deseo sería el de estar al sol en un entorno de ensueño, sin ningún tipo de preocupación, y así podríamos continuar con un larguíííísimo etcétera. A pesar de todo eso, ir en bici te hace más feliz.

Y no lo decimos nosotras porque si, lo dice la ciencia; Al hacer ejercicio se liberan endorfinas, las hormonas de la felicidad. Y esto in-directamente hace que mejores tu estado de ánimo, tu autoestima y tu creatividad.

Esperamos haberte dado el impulso suficiente para dejar las excusas aparcadas en el trastero, desempolvar tu bicicleta, y probar esta forma de desplazarte saludable y divertida.

No podemos hacer que tu jornada laboral sea más corta (por lo menos por ahora), pero sí que podemos hacer que te sientas más satisfecho/a con tu vida y con tu trabajo.

¡ A PEDALEAR!

Fdo. Impulsa tus Hábitos